PŁATKI LNIANE są formą siemienia lnianego o większej dostępności odżywczych substancji ukrytych wewnątrz nasienia, która pozwala przyswoić całe ich bogactwo. Płatki lniane są polecane jako dodatek do musli, płatków owsianych lub kukurydzianych, ale można je stosować według własnych upodobań kulinarnych: do sałatek, jogurtów, koktajli, domowych wypieków (pieczywa i ciasteczek), posypywania potraw.
Płatki lniane zawierają ponadto:
Firma EKOPRODUKT zajmuje się produkcją żywności dietetycznej oraz ekologicznej od 1993r. Oferowane przez nią produkty uzyskały pozytywną opinie renomowanych ośrodków badawczych, takich jak: Instytut Włókien Naturalnych w Poznaniu, Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie, Akademia Medyczna w Gdańsku, Instytut Przemysłu Tłuszczowego w Warszawie, które potwierdziły wysoki standard jakościowy wyrobów i ich prozdrowotny wpływ na organizm człowieka.
Wartość odżywcza (w 100g/ml)
* Podane wartości odżywcze są wartościami średnimi
Siemię lniane znajduje się wśród produktów polecanych jako najlepsze źródło tłuszczu w diecie. Tłuszcz z lnu zawiera wielonienasycone kwasy z rodziny omega-3 i omega-6 (NNKT), których nasz organizm nie wytwarza, ale potrzebuje do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania, bowiem regulują pracę serca, mózgu, nerek, metabolizm, gospodarkę wodą i wiele innych procesów życiowych. W diecie powinny znaleźć się oba rodzaje tłuszczu, a najlepszym sposobem na dostarczenie odpowiedniej ilości zarówno omega- 3 i 6 jest spożywanie różnych olejów lub łączenie różnych ziaren. Przykładowo siemię lniane obfituje w kwasy omega-3, ziarna słonecznika są dobrym źródłem omega-6, a pestki dyni dostarczają odpowiednich ilości obydwu. Nie bez powodu dietetycy zalecają, by dieta byłą jak najbardziej różnorodna. Powinna także dostarczać około 30% tłuszczu i jak najmniej tego nasyconego, czyli obecnego w tłustym mięsie i mleku smalcu, żywności typu Fast food.
Sprawdź, czy możesz mieć niedobór NNKT:
Czy masz wysokie ciśnienie kwi lub podwyższony poziom cholesterolu?
Czy chorujesz na choroby zapalne np. zapalenie stawów?
Czy masz suchą skórę lub odczuwasz ciągłe pragnienie?
Czy w twoim organizmie dochodzi do zatrzymania wody?
Czy jesteś podatny na infekcje?
Czy masz problemy z chudnięciem, cukrzycą lub podwyższonym poziom cukru we krwi?
Czy cierpisz na PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) lub bóle piersi?
Czy masz problemy z pamięcią i koncentracją?
Jeśli na 5 lub więcej pytań odpowiesz twierdząco, może to oznaczać, że w Twojej diecie brakuje tłuszczów omega-3 i omega-6. Sięgaj wtedy częściej po oleje roślinne, orzechy i nasiona.
Oferta dnia
Oznaczenia produktów
