EKOLOGICZNE MORELE suszone naturalnie na słońcu, bez dodatku konserwantów i innych środków chemicznych. Te piękne pomarańczowe owoce pochodzą z Chin, a do Europy trafiły przez Armenię, stąd ich nazwa łacińska ,,Prunus armeniaca’’. Mają wysoką wartość odżywczą: są bogate w witaminy z grupy B (zwłaszcza niacynę), witaminę A, E i C, potas, żelazo, wapń, błonnik oraz węglowodany. Dzięki dużej zawartości włókna pokarmowego regulują trawienie i pracę jelit ułatwiając ich oczyszczanie. Stosowane są w leczeniu anemii, chorób nerek i nadciśnienia.
Morele niesiarkowane poznasz po ciemnej barwie.
Mogą być smacznym dodatkiem do koktajli mlecznych, musli, deserów, sałatek, pieczonej wołowiny, jagnięciny oraz kurczaka. Najlepiej jednak spożywać je nieprzetworzone jako wspaniałą przekąską zastępującą słodycze.
Wartość odżywcza (w 100g/ml)
* Podane wartości odżywcze są wartościami średnimi
Duża zawartość witaminy A, E oraz likopenu decyduje o korzystnym wpływie moreli na skórę. Prowitamina A obecna głównie w żółto-pomarańczowych warzywach i owocach pomocna jest również w leczeniu trądziku i owrzodzeń, opóźnia tworzenie zmarszczek. Bierze udział w tworzeniu barwników siatkówki oka, dlatego morele polecane są osobom o słabym wzroku. Powinny je spożywać osoby z nadciśnieniem, ze względu na wysoką zawartość potasu. Potas jest pierwiastkiem, który reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu i obniża ciśnienie krwi. Jego niedobór może doprowadzić do zaburzeń pracy serca, dlatego warto go szukać nie tylko w morelach. Ze względu na wysoką zawartość cukrów suszone owoce nie są wskazane dla osób z cukrzycą, natomiast będą doskonałą przekąską dla dzieci, którym warto je podawać zamiast słodyczy.
Pamiętaj!
Większość suszonych owoców zawiera konserwant E220 (dwutlenek siarki), który ma działanie alergizujące i może nasilać objawy astmy. Jego długotrwałe przyjmowanie podrażnia przewód pokarmowy, powoduje bóle głowy, a także obniża odporność. Takie produkty należy namoczyć przed spożyciem, dlatego najlepiej wybierać owoce niesiarkowane, które pozbawione są szkodliwego konserwantu.
Oferta dnia
Oznaczenia produktów
